Main Attivo Pratica bdsm per chi vuole solo il meglio

Il BDSM e la meditazione sono più simili di quanto pensiate

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Sadomaso, bondage, dominazione e sottomissione, master e slave, latex e lacci. La scienza ci dice che non si tratta di pratiche per pervertiti con problemi psichici, anzi. Chi le segue di solito è sereno e ha uno status sociale elevato. Da quando hai letto 50 sfumature di grigio o hai visto il film, il sadomaso, condito dal bondage e con dosi massicce di dominazione il BDSM, insommati intriga. Non che tu voglia provarci, eh.

È necessario costruire fiducia, abbandono e ti assicuro che è stupendo avere accanto qualcuno che sceglie di donarti brandello della sua libertà, in cambio di cura. Ma immagina di essere su una montagna innevata, con gli sci ai piedi. Ti butteresti? Ora immaginatelo voi di poter sperimentare i limiti della vostra fantasia in un camera protetto. Sentirsi oggetto del desiderio, avanti ancora che soggetto, per propria assortimento, è un modo per donarsi alla persona che reputiamo degna di affidabilitа e paradossalmente, si avverte un concetto di libertà nel dare sfogo a questo tipo di inclinazione. Scegliere di dare tutto il controllo ad un altro, di cui ci fidiamo, permette di vivere liberamente ogni singola impulso e emozione. Significa lasciarsi andare, distendersi in modo consapevole. Questi rapporti si possono costruire sulla base di relazioni di diverso tipo, sia amicali affinché amorose, oppure più semplicemente di amore, stima e rispetto reciproci. Sappiamo bene che esistono dei predecessori come von Sacher-Masoch o il marchese De Sade, da cui derivano i termini di masochismo e sadismo, ma essi, nella loro letteratura, mancavano di esprimere complessivo il lato della sicurezza fisica e psicologica su cui la cultura BDSM si fonda.

Sono nato nel I risultati finora comprendono cinque altri libri, un podcast, un programma radio, numerose conferenze e docenze. Sul sito ayzad. Edizione aggiornata ed espansa di un classico per gli appassionati di eros estremo, arricchita di nuove fotografie e numerosi link ad articoli e risorse di accertamento.

È una realtà variegata, quella del erotismo kinky. Il BDSM è, infatti, una sigla attualmente molto di moda affinché racchiude tutte le pratiche sessuali atipiche, ovvero quelle attività meno comuni e che non tutti sperimentano. E voi, siete più da sesso vanilla abituale o vi eccita quel pizzico di trasgressione delle pratiche kinky? Circa 4 milioni di italiani praticano il BDSM, in modo più o meno finale.

Frustini, manette, bende per gli occhi, corde, frustate, sculacciate. Non sono certo cose che vanno a braccetto con la meditazione e la mindfulness, figurarsi la spiritualità. Anche se è un agro ancora pionieristico, la ricerca sta riscontrando delle similarità tra il BDSM e la mindfulness e altre forme di meditazione, specialmente in relazione a una più acuta consapevolezza e a stati mentali alterati rilassanti. Per i non iniziati, è facile liquidare il BDSM come qualcosa di piccante, o addirittura perverso o pericoloso. Grazie a Cinquanta sfumature di grigio, la percezione collettivo del BDSM tende ad essere improntata a una cattiva informazione, riduttiva e malsana — agli antipodi rispetto alla realtà di una comunità che integra un consenso entusiastico, fiducia e abilitа in pratiche che spesso comportano fitta intenso ma controllato. Anzi, uno abbozzo ha rilevato che queste persone hanno, in proporzione, livelli più bassi di disturbi depressione, ansia, PTSD, sadismo introspettivo, masochismo, patologie borderline, paranoia e un altro indica che sono meno nevrotici e sensibili al rifiuto, più aperti a nuove esperienze e più responsabili. Inoltre, danno una valutazione più alta del loro livello di benessere collettivo rispetto a chi non lo attivitа. Più studiamo il legame tra BDSM, mindfulness, altri tipi di meditazione e il dolore, più si chiariscono i benefici del BDSM, in particolare in relazione a stress e ansia. Cara Dunkley, psicologa clinica presso il Sexual Health Laboratory della University of British Columbia UBC , fa parte di un gruppo che da decenni studia la meditazione basata sulla mindfulness nel trattamento di diversi disturbi sessuali, dal dolore cronico durante il sesso a eventi che possono scatenare reazioni traumatiche e il calo della libido.