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Quali sono i cibi da evitare in menopausa?

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Con la menopausa, si sa, oltre a combattere sintomi fastidiosi come vampate di calore e sbalzi di umore, bisogna fare i conti con qualche chiletto di troppo. In linea generale, i consigli su come perdere peso e cosa mangiare in menopausa sono molto importanti, ma altrettanto importante è conoscere quali cibi e comportamenti alimentari è consigliabile evitare in questa fase della nostra vita. Questo sito utilizza tecnologie più recenti per garantirti un'esperienza di utilizzo semplice e funzionale. Per visualizzarlo scarica e installa un browser più recente, per esempio Google ChromeMozilla Firefox o Microsoft Edge. Con la menopausa bisogna fare i conti con qualche chiletto di troppo. Quali sono, quindi, i cibi da evitare per tenere sotto controllo il nostro peso? Vediamoli di seguito.

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