Main Esperienze Italiana per italiani la solitudine una brutta cosa

Imparare a gestire la solitudine significa imparare ad ascoltarsi

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L'editoriale di Marie Claire ottobre Leggere consigli per non sentirsi soli non è più un tabù I DO e DON'T quotidiani per evitare di isolarsi nel momento della nostra vita in cui abbiamo più bisogno di esprimere noi stessi. Sia che si stia da soli per scelta che per mancanza, cronica o momentanea, di compagnia. Tuttavia bisogna evitare di drammatizzare la situazione, reagire è fondamentale, specie per evitare di isolarsi ancora di più. Ecco perché dovremmo seguire questi 10 consigli utili per non sentirsi soli.

Quindi sta a te rimboccarti le maniche e darti da fare. Come ho fatto a superare la paura di sentirmi sola in una città nuova? Non farti fregare dalle apparenze. Dopo tante energie spese, lascia spazio alla tua curiosità e voglia di immergerti in un nuovo ambiente provando a proiettarti verso il futuro. Avrai notevole tempo per guardare indietro e afferrare se la scelta che hai costruito è stata quella giusta. Non farti impressionare dalla lingua che non capirai perfettamente o per niente , dalla gente che ti sembrerà burbera a ogni lato della strada, dalle difficoltà burocratiche. Respira, respira a fondo ed entra nel gioco: studia, cerca di usare la nuova lingua il più possibile, guarda con occhi meno sospettosi le persone, cerca dei punti di riferimento da fare tuoi, per quanto insignificanti ti possano sembrare un caffи, una libreria, una biblioteca, una Agorа tranquilla…. Abituati piano piano alla nuova vita e fai domande, senza aver paura di sembrare stupido: sei nuovo in città, hai diritto di non sapere come funzionano certi meccanismi.

Pinterest Mi sento sola. Quando sono abbandonato mi sento triste. Mi sento abbandonato anche quando sono con gli estranei. Non mi sento abbastanza amato dagli amici e da chi mi circonda. Il fatto è che quando siamo soli siamo inevitabilmente a tu per tu con i nostri pensieri e le nostre emozioni, una cosa affinché normalmente cerchiamo di evitare. Ma la solitudine è proprio questo: un attimo in cui entriamo in contatto insieme noi stessi. E che dovremmo adoperare per capirci meglio. Come posso gestire il senso di solitudine?

Bernardo Bertolucci Ci sono giorni in cui la solitudine è un vino appassionante che ti ispira libertà, altri in cui è un tonico amaro, e altri ancora in cui è un veleno che ti fa sbattere la testa contro il muro. Colette È davvero complicata la solitudine, è un misto di orgogliosa libertà e abbattuto sconforto. Alda Merini La solitudine non è vivere da soli, la abbandono è il non essere capaci di fare compagnia a qualcuno o a qualcosa che sta dentro di noi. José Saramago che sono solo insieme me Che non quando ero abbandonato per stare solo con te James Cole Corrono come se avessero il fuoco sotto il sedere in caccia di qualcosa che non si trova. Si tratta fondamentalmente della paura di affrontare se stessi, si tratta essenzialmente della paura di essere soli.